Le salé

Galette de légumes verts (sans gluten)

Pour 4 personnes Ingrédients : 250 g de mélange de légumes verts cuits 100 g de maïzena 2 oeufs 2 cs d'huile d'olive Sel, poivre Préparation :  Mélanger tous les ingrédients au fouet jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Rajouter les légumes et mélanger. Mettre un peu d'huile à chauffer dans une poêle antiadhésive. Verser la… Lire la suite Galette de légumes verts (sans gluten)

Le sucré

Galette à l’avoine et au chocolat

Une envie de chocolat dès le réveil ? Voici une recette (facile et rapide) pour vous! Riche en fibres, protéines et glucides complexes, elle vous permettra de tenir jusqu'au déjeuner. Son délicieux goût de chocolat et sa texture moelleuse vont vous épater. Vous pouvez rajouter à la préparation des noix, noisettes, amandes, cacahuètes... ou bien… Lire la suite Galette à l’avoine et au chocolat