Le sucré

Granola sans sucre ajouté

Dans ma famille, le matin, au petit-déjeuner, c'est céréales. Mais pas n'importe lesquelles... celles de la marque Favrichon, qui sont, à mon avis, les meilleures sur le marché de l'alimentation biologique. "Mueslis traditionnels, mueslis croustillants ou encore céréales pour enfants, il y en a pour tous les goûts". Ces mueslis ne contiennent pas d'huile de… Lire la suite Granola sans sucre ajouté

Le salé

Mélange de céréales au poulet et aux oignons

Un plat complet délicieux et rapide, riche en protéines et glucides complexes, faible en calories et sans graisse ajoutée. Pour 4 personnes Ingrédients :  200 g de mélange de céréales (quinoa, boulgour...) 400 g de filets de poulet 200 g d'oignons 200 g de champignons de Paris 200 g de tomates concassées Sel, poivre Préparation… Lire la suite Mélange de céréales au poulet et aux oignons