Le sucré

Glace vegan banane myrtilles (sans sucres ajoutés)

Bonjour à toutes et à tous ! Aujourd'hui je vous propose de découvrir ma recette de la glace - sans sorbetière. Elle est non seulement très peu calorique, sans sucres ni graisses ajoutées, sans lactose, mais aussi vegan. La glace est super facile à réaliser (avec un bon mixeur) et conçue avec seulement 2 ingrédients… Lire la suite Glace vegan banane myrtilles (sans sucres ajoutés)

Le sucré

Muffins à la banane (sans sucres ajoutés)

Jamais deux sans trois ! Il y a quelques semaines, je vous proposais une recette de muffins à la myrtille suite au grand succès de la recette des muffins à la fraise. C'est pourquoi aujourd'hui je vous propose une nouvelle variante tout aussi délicieuse avec des bananes pour sucrer naturellement ces petites douceurs. Pour 12… Lire la suite Muffins à la banane (sans sucres ajoutés)

Le sucré

Mugcake chocolaté sans farine

Depuis très longtemps, j'avais envie de créer une recette de mugcake super moelleux, et super sain... Mais ce n'est pas chose facile, sachant que la cuisson peut parfois être compliquée et aléatoire en fonction du micro-ondes utilisé. Pourtant, hier, je suis enfin arrivée à réaliser la recette parfaite ! En plus d'une texture fondante et… Lire la suite Mugcake chocolaté sans farine

Le sucré

Granola sans sucre ajouté

Dans ma famille, le matin, au petit-déjeuner, c'est céréales. Mais pas n'importe lesquelles... celles de la marque Favrichon, qui sont, à mon avis, les meilleures sur le marché de l'alimentation biologique. "Mueslis traditionnels, mueslis croustillants ou encore céréales pour enfants, il y en a pour tous les goûts". Ces mueslis ne contiennent pas d'huile de… Lire la suite Granola sans sucre ajouté

Le sucré

Glace au yaourt à la grecque

Je vous propose aujourd'hui ma recette du "frozen yogurt". Simple, saine, légère, faible en calories, cette glace au yaourt à la grecque vous permettra de diversifier votre consommation de produits laitiers, et de changer du traditionnel yaourt de fin de repas. Vous pouvez l'aromatiser selon vos goûts. Pour 8 personnes Ingrédients : 500 g de… Lire la suite Glace au yaourt à la grecque

Le sucré

Omelette à la banane

Pour un petit-déjeuner riche en protéines et sans sucre ajouté, je vous propose de tester cette recette, ultra rapide et facile à réaliser, à base d’œuf et de banane. Vous pouvez également rajouter au choix et selon vos goûts, de la noix de coco râpée, des pépites de chocolat, des fruits rouges, du beurre d'oléagineux,… Lire la suite Omelette à la banane

Le sucré

Brownie sans sucre ajouté

Qui n'a pas rêvé de manger un bon brownie super moelleux, fondant à souhait, au bon goût de chocolat, sans culpabiliser? Et bien aujourd'hui c'est possible avec cette recette de brownie sans sucre ajouté, à seulement 93 kcal la part! Vous pouvez également adapter la recette en ajoutant par exemple des noix, noisettes, pépites de… Lire la suite Brownie sans sucre ajouté