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Bien choisir sa diététicienne et/ou son coach

« Comment choisir un bon professionnel ? »
Voilà une question qui revient très souvent…

La première chose à faire est de vérifier si la personne est bien diplômée !
Sur internet et les réseaux sociaux, beaucoup de personnes s’auto-proclament coach, « expert » en nutrition, nutritionniste, et tous les termes non reconnus et qui mettent le doute dans la tête des gens…

Pour les coachs sportifs, demandez la carte professionnelle. C’est ce qui vous permet d’être sûr d’avoir un professionnel diplômé !
Pour les diététiciens, c’est le numéro ADELI. Je rappelle également que les coachs en nutrition, les nutritionnistes ou encore les « experts » en nutrition, sont des personnes non diplômées !

Avant de faire appel à un professionnel, définissez bien vos besoins et attentes : perte de poids, prise de masse, préparation sportive, grossesse, traitement de pathologies ou de troubles du comportement alimentaire…
Chaque professionnel a sa (ou ses) spécialité(s). Il est bon de vous tourner vers le professionnel qualifié selon vos besoins spécifiques.

Une fois que vous avez choisi le professionnel, comment être sûr que c’est le bon ?
Choisissez une personne avec qui vous vous sentez bien avant tout.
Un coach ne doit pas vous faire un programme sportif tout prêt sans vous avoir fait un bilan auparavant.
Il en est de même pour le diététicien. Il ne doit vous interdire AUCUN aliment, ne vous propose AUCUN régime restrictif, sauf cas spécifiques et pathologies.
Tout programme sportif ou diététique doit être personnalisé, réadapté à chaque suivi, peu importe la méthode pratiquée par le professionnel.

Il est également nécessaire de se sentir à l’aise avec lui pour pouvoir vous livrer et optimiser ainsi la prise en charge.
Et n’oubliez pas que le diététicien est soumis au secret professionnel.

N’hésitez pas également à faire un retour au professionnel que ce soit positif ou négatif, celui lui permettra de s’améliorer et de remettre en question sa méthode.

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